Vielleicht machst du dann einfach ein paar andere (ältere) Übungen hier in der App, bei den Roland nicht reimt ;-)

@Cornelia, danke dir! ;-) Ich (und ein paar andere) bin eben einfach nur noch genervt von den ganzen Negativkommentaren hier in der App. Das hat einfach überhand genommen. Zu guter Gesundheit gehört eben nicht nur Bewegung und Ernährung, sondern auch Humor, gute Laune ein positiv gestalteter Alltag... Das sollten wir den Griesgramen hier, die ständig meinen, dass bei LuB so Vieles einfach "ach so schlecht" sei, einfach ein bisschen näher bringen ;-)

Liebe Petra, Roland hatte für diese Situationen schon empfohlen, einfach den Hausflur zu nutzen. Ansonsten einfach 2-3 Minuten auf die nächste Übung warten. Es gibt ja Leute, die diese Übungen gerne machen möchten ;-)

Lass es dich nicht jucken Oder gar beeindrucken, Wenn es manche Leute nervt, Denn dein Reim entschärft Die Spannungen in Nacken, Knie und Bein! Und genau so muss sein. Wollen wir doch alle Im äußerst günst'gen Falle Mit 95 und noch mehr Fußballspielen, bitte sehr! ;-)

Das freut mich wirklich sehr für dich, liebe Gabriele. Ja, es ist einfach wundervoll, was Roland auf die Beine gestellt hat. Und dass er sein ganzes Wissen für im Prinzip fast nichts zur Verfügung stellt, ist wirklich unglaublich toll. Dass dennoch ein nicht gerade geringer Anteil der Mitglieder hier im Premiumbereich solche negativen Schwingungen hier reinbringt, zeigt leider wieder mal, welches enorme Ego-Problem unsere Gesellschaft hat und dass viele Menschen wirklich noch daran arbeiten müssen, dankbar zu sein und alles, was um sie herum ist, zu schätzen. Aber wir geben die Hoffnung nicht auf. Wir unterstützen sie dabei einfach ;-)

Wenn ich die ganze Meckerei hier in den Kommentaren sehe, wird mir echt schlecht. Was ist nur mit euch Leuten los? LuB bietet ein wahnsinnig günstiges Programm an, das ihr in dieser Qualität nirgends (und schon gar nicht für diesen kaum bemerkbaren Preis!) findet! Aber bei der kleinsten Störung wird kritisiert, gemeckert, mit Kündigung gedroht! Ich glaube es einfach nicht. Seid doch einfach mal ein bisschen dankbarer. Und man kann sich auch einfach seines Verstandes bedienen und adäquate Übungen für den entsprechenden Körperbereich in der App suchen. Diese und ähnliche Nackenübungen findet ihr vielfach hier auf dieser Seite. Einfach mal ein bisschen mehr denken und weniger meckern!

@Nina: Der Preis? Hahaha, das ist echt der Witz des Tages! 😀 Die LuB-App kostet 8 Euro im Monat im Abo. Wo bekommst du bitte für diesen lächerlichen Preis so viel geboten? Selbst wenn es doppelt so viel wäre, wäre es immer noch lachhaft. Ich weiß nicht, warum hier im Premiumbereich so viele Leute so verwöhnt sind und ständig nur meckern, anstatt dankbar zu sein, dass es mit LuB eine WIRKLICH günstige Möglichkeit gibt, etwas für die Gesundheit zu tun, das am Ende auch noch von großem Erfolg gekrönt ist.

@Simon: Danke! Endlich auch noch andere Leute hier, die die ewige Meckerei unterbinden ;-)

Glückwunsch, @Sandra! Halte weiter durch. Du wirst sehen, es wird sich unglaublich viel in deinem Körper tun! :-)

Ernährung ist im ganzheitlichen System des Körpers genauso wichtig wie die Bewegung. Ohne beides zusammenzuführen, werden die Krankenkassen letztendlich niemals entlastet werden können. Das ist leider immer noch zu wenigen Menschen und Ärzten klar. Also bitte weiter immer wieder über die Ernährungstipps sprechen, lieber Roland, auch wenn es hier so manchen zu nerven scheint ;-)