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Nico Pietschmann

München, Deutschland

Qi Gong Lehrer, Ganzheitlicher Gesundheitsberater nach Dr. Dahlke (Psychosomatik, vegane Ernährungsberatung), Holistic Healing Coach
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
150 Kommentare

Beantwortet am 31.07.22 - Sonntags-Training

31. Juli, 11:40 Uhr

Ich schließe mich an. Bitte das Format nicht ändern, lieber @Felix. Ich weiß, ihr/Roland meint es gut, aber letzten Sonntag und auch unter der Woche war es wirklich nicht effektiv. Es macht ja auch nicht viel Sinn, wenn die Faszien nicht die Zeit zum Nachgeben haben, die sie benötigen. Oft ist weniger eben mehr! :-)
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Kommentiert am 31.07.22 - Sonntags-Training

31. Juli, 11:10 Uhr

War heute anscheinend nicht live. Kann jetzt um 11:10 Uhr bereits das ganze Training anschauen. ;-) 12 Übungen fand ich übrigens besser, lieber Roland. Lieber weniger Übungen, dafür jeweils intensiver und länger. Das entspricht auch eher deiner Devise, dass die Faszien erstmal eine Weile brauchen, um nachzugeben :-)
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Beantwortet am 30.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

30. Juli, 09:41 Uhr

Herzlich willkommen in unserer tollen Gemeinschaft hier! Du wirst hier noch sehr viel Spaß haben! 😊
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Kommentiert am 20.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

20. Juli, 07:47 Uhr

Großartige Übungen! Macht den ganzen Brustkorb frei :-)
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Kommentiert am 18.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

18. Juli, 07:43 Uhr

Vielen Dank, Roland! 👍
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Kommentiert am 17.07.22 - Sonntags-Training

17. Juli, 11:49 Uhr

Vielen Dank für das wundervolle Training, Roland! Das war wieder ein großartiges Programm! Von Herzen gute Besserung für deinen Fuß! 🧡
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Kommentiert am 16.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. Juli, 09:38 Uhr

Lieber Roland, ich wünsche mir nur, dass alles so bleibt, wie es ist. Du hast die perfekte Methode, die perfekte Mischung und das perfekte Training. Dazu immer weiter und heiter auf der Leiter, dann muss man sich stets sehnen nach dem Dehnen :-)
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Kommentiert am 12.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

12. Juli, 08:02 Uhr

Wow! Das war schön intensiv. Genau das Richtige am frühen Morgen! Danke, Roland! 😀
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Kommentiert am 04.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. Juli, 07:50 Uhr

Toller Start in die Woche! Der Kopf ist wieder beweglicher! 👍
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Kommentiert am 03.07.22 - Sonntags-Training

03. Juli, 11:36 Uhr

Wieder einmal ein unglaublich erfrischendes Training, lieber Roland! Perfekt bei diesen Temperaturen! Vielen Dank! :-)
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