EH

Alle

Beantwortet am 17.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 17 at 07:15 PM

Ich weiß nicht auf was du dich beziehst aber was der eine als aggressiv empfindet ist für den anderen vielleicht nur offen und ehrlich

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 07.08.22 - Sonntags-Training

Aug 07 at 01:22 PM

Liebes Team das war eine sehr gute Stunde heute. :-) Bitte bring doch mal was gezieltes für die Rückseite der Oberschenkel, dazu findet sich fast nichts in den akzellem Aufzeichnungen . Besten Dank im Voraus

Antworten

Kommentiert am 31.07.22 - Sonntags-Training

Jul 31 at 03:29 PM

Lieber nur 12, die dann ausführlicher… danke sehr

Antworten

Kommentiert am 19.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 19 at 09:50 PM

Wunderbar vor allem Teil 2

Antworten

Kommentiert am 17.07.22 - Sonntags-Training

Jul 17 at 10:43 PM

Super Stunde heute, danke ;). WUNSCH FÜR ZUKÜNFTIGE TRAININGS : bitte mal etwas gezielter für die OBERSCHENKEL- RÜCKSEITE einbauen in den aktuellen Kurzübungen gibt es nur was für die VORDERSEITE … danke

Antworten

Kommentiert am 16.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 16 at 07:38 PM

Bitte bringt mal wieder was für die rückwärtigen Oberschenkel - es gibt nur eine ältere Aufzeichnung dazu … herzlichen Dank , siehe https://premium.liebscher-bracht.com/programs/knieretter_keil_dehnung-des-oberen-bereichs-der-ruckwartigen-oberschenkelmp4-ec7bb6

Antworten

Kommentiert am 19.3.1 Hüft-Knie-Rotation rechts – Dehnen

Jul 04 at 10:52 PM

Sehr gute unterschätzte Übung. Hätte ein Sonntags Training verdient

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 19.3.2 Hüft-Knie-Rotation links – Dehnen

Jul 04 at 10:51 PM

Sehr gute unterschätzte Übung. Hätte ein Sonntags Training verdient

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 21.2 Vordere Oberschenkel-Übung – Dehnen

Jun 29 at 07:09 PM

Eine der aufschlussreichsten Übungen, super