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An R.

lenig en actief voor mijn leeftijd. 75 jaar
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1472 Kommentare

Kommentiert am 30.12.23 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 18:06 Uhr

Danke shön.An

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Beantwortet am 30.12.23 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 17:59 Uhr

Stefanie „Flip“ vielen Dank. An

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Kommentiert am 30.12.23 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 17:58 Uhr

Vielen Dank.An

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Kommentiert am 30.12.23 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 07:55 Uhr

✔️✔️Bij achteruit strekken had ik steeds pijn in mijn linker voetgewricht. Wijst dat op iets?

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Kommentiert am 29.12.23 - Training des Tages mit Roland

29. Dezember, 08:39 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 28.12.23 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 07:42 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 26.12.23 - Training des Tages mit Roland

26. Dezember, 07:41 Uhr

✔️✔️

Antworten

Kommentiert am 25.12.23 - Training des Tages mit Roland

25. Dezember, 07:48 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 24.12.23 - Sonntags-Training

24. Dezember, 08:23 Uhr

👍nogmaals dank voor alle goede oefeningen en beste wensen voor een vredig kerstfeest.

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Kommentiert am 23.12.23 - Training des Tages mit Roland

23. Dezember, 08:45 Uhr

✔️✔️

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