Somweile habe ich Smertzen in die linker heufte und kan ich nicht die eine Fuß für die andere setzen oder ich kan mir ins Bett nicht drehen und somweile habe ich keine Probleme. Ich weiß das das Problem vom underen Rücken komt und möchte gerne wissen op er noch ändere Übungen gibt wie mir hilfen kunnen.
An Reynvoet
Kommentiert am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am Aktualisierung des Trainings des Tages
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Kommentiert am Piriformis dehnen – So geht's richtig! Übung gegen das Piriformis-Syndrom
May 01 at 11:17 PM