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An R.

lenig en actief voor mijn leeftijd. 75 jaar
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1471 Kommentare

Kommentiert am Zwerchfell-Atmung & Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 20.05.26

20. Mai, 07:19 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 18.05.26

18. Mai, 07:01 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 17.05.26

17. Mai, 16:59 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 12.05.26

12. Mai, 07:50 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.05.26

10. Mai, 19:11 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Handgelenk-Hand & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 09.05.26

10. Mai, 08:45 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 07.05.26

07. Mai, 07:07 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Mittwoch | Training des Tages | 06.05.26

06. Mai, 08:08 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 03.05.26

03. Mai, 11:30 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Kiefer & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 02.05.26

02. Mai, 08:45 Uhr

✔️✔️

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