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An R.

lenig en actief voor mijn leeftijd. 75 jaar
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1474 Kommentare

Kommentiert am 10.2.2 Armstrecker-Übung Wand links – Dehnen

04. Mai, 08:04 Uhr

Kommentiert am 04.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. Mai, 07:48 Uhr

👍
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Kommentiert am 03.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

03. Mai, 06:55 Uhr

👍
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Kommentiert am 02.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

02. Mai, 08:01 Uhr

👍
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Kommentiert am 01.05.22 - Sonntags-Training

01. Mai, 23:01 Uhr

👍
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Kommentiert am 01.05.22 - Sonntags-Training

01. Mai, 22:30 Uhr

Ich hatte heute Morgen kein internet. So du ich diese Übung am Abend. Guten Abend
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Kommentiert am 30.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

30. April, 07:58 Uhr

👍
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Kommentiert am 13.4.1 Brust-Übung rechts – Dehnen

29. April, 07:29 Uhr

Kommentiert am 29.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

29. April, 07:24 Uhr

👍
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Kommentiert am 28.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

28. April, 07:32 Uhr

👍
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