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An R.

lenig en actief voor mijn leeftijd. 75 jaar
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1474 Kommentare

Kommentiert am 12.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

12. Mai, 07:06 Uhr

👍
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Kommentiert am 11.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

11. Mai, 07:23 Uhr

👍
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Kommentiert am 10.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

10. Mai, 07:15 Uhr

👍
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Kommentiert am 09.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

09. Mai, 07:45 Uhr

👍
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Kommentiert am 08.05.22 - Sonntags-Training

08. Mai, 21:23 Uhr

Super!
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Kommentiert am 07.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

07. Mai, 07:33 Uhr

👍
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Kommentiert am 06.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

06. Mai, 07:10 Uhr

Ich habe immer schmerzen im linken Schulter und Ellbogen. Is das ok?
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Kommentiert am 23.2.2 Hintere Bein-Übung links – Dehnen

05. Mai, 08:17 Uhr

Kommentiert am 05.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. Mai, 07:44 Uhr

👍
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Kommentiert am 3.6.1 Unterarm rechts – Drücken

04. Mai, 23:43 Uhr