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An R.

lenig en actief voor mijn leeftijd. 75 jaar
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1474 Kommentare

Kommentiert am 4.4 Nacken-Übung im Liegen – Dehnen

08. Januar, 10:54 Uhr

Kommentiert am 07.01.23 - Training des Tages mit Roland

07. Januar, 07:57 Uhr

👍
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Kommentiert am 06.01.23 - Training des Tages mit Roland

07. Januar, 07:56 Uhr

👍
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Kommentiert am 13.12.1 Brust-Übung rechts – Dehnen

06. Januar, 08:21 Uhr

Kommentiert am 17.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung – Dehnen

06. Januar, 08:15 Uhr

Kommentiert am 06.01.23 - Training des Tages mit Roland

06. Januar, 08:09 Uhr

👍
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Kommentiert am 17.3.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung – Dehnen

05. Januar, 23:03 Uhr

Kommentiert am 04.01.23 - Training des Tages mit Roland

04. Januar, 08:10 Uhr

👍
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Kommentiert am 02.01.23 - Training des Tages mit Roland

02. Januar, 12:52 Uhr

👍
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Kommentiert am 01.01.23 - Sonntags-Training

01. Januar, 15:30 Uhr

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