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An R.

lenig en actief voor mijn leeftijd. 75 jaar
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1472 Kommentare

Kommentiert am 28.01.24 - Sonntags-Training

28. Januar, 08:44 Uhr

Ich tu immer mit. ✔️✔️👍danke.

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Kommentiert am 27.01.24 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 21:24 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 25.01.24 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 07:54 Uhr

✔️✔️

Antworten

Kommentiert am 24.01.24 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 07:56 Uhr

✔️✔️

Antworten

Kommentiert am 23.01.24 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 08:03 Uhr

✔️✔️

Antworten

Kommentiert am 22.01.24 - Training des Tages mit Roland

22. Januar, 19:07 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 21.01.24 - Sonntags-Training

21. Januar, 13:13 Uhr

✔️✔️👍

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Kommentiert am 20.01.24 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 08:45 Uhr

✔️✔️👍

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Kommentiert am 19.01.24 - Training des Tages mit Roland

19. Januar, 07:51 Uhr

✔️✔️

Linkervoet kan ik moeilijk omhoog krijgen. Tussen voet en scheenbeen heb ik dan pijn. Ook in mijn knie heb ik een onaangenaam gevoel. Kan ik daar iets aan doen?

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 18.01.24 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 07:08 Uhr

✔️✔️

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