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Heike J.

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26 Kommentare

Kommentiert am 08.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

09. Februar, 07:14 Uhr

Ich auch nicht🙁
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Kommentiert am 01.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

02. Februar, 07:08 Uhr

Bei mir auch wieder nicht 😔 passiert in letzter Zeit öfter
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Kommentiert am 31.01.22 - Die Übung des Tages mit Roland

31. Januar, 07:01 Uhr

Ich kann keine Videos laden? Gestern auch schon nicht.
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Kommentiert am 27.01.22 - Die Übung des Tages mit Roland

28. Januar, 07:29 Uhr

Ich habe auch nur die Übungen von Donnerstag
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Kommentiert am 25.01.22 - Die Übung des Tages mit Roland

25. Januar, 06:57 Uhr

Wie mache ich die Übungen, wenn ich nicht Knien kann bzw keinen Fersensitz machen kann? Ich habe Schrauben und Draht im Knie . Es liegt also nicht daran, dass ich es nicht schaffe, sondern es geht nicht. Vielen lieben Dank
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Kommentiert am 23. Januar - Sonntags-Training

23. Januar, 12:47 Uhr

Vielen Dank, für mich ist nur schwierig wenn man auf die Knie muss. Es wäre schön, wenn du dazu sagst was man als alternative machen kann. Vielen Dank 😊
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Kommentiert am 14. Januar

14. Januar, 07:30 Uhr

Guten Morgen 😃 vielen Dank für die tolle Übung!! Ich habe eine Frage zur ersten Pbung: sollen die Beide angewinkelt bleiben oder kann man sie auch strecken? Vielen Dank 😊
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Kommentiert am Video wurde gelöscht

03. November, 07:37 Uhr

Vielen Dank für die Übung! Rechts geht es ganz gut, aber links habe ich Schmerzen. Ich habe Arthrose und Hüftdysplasie und eine Zyste in der Hüfte. Kann ich diese Übungen trotzdem machen? Morgens fällt es mir leichter als abends wenn ich 6-8 Stunden gesessen habe. Vielen Dank