War wieder prima! Einen schönen sonnigen Sonntag allen! ☀😃

Wieder ganz toll! 

Guten Morgen! Ich bleibe dabei: kontinuierliche, ruhige sprachliche Begleitung und Erklärung unterstützt mich am meisten. Ich hatte heute keinen Dehnungsschmerz am unteren Hüpfstachel oder in der Leiste, stattdessen starke Schmerzen jeweils rechts und links außen im unteren Rücken. Hast du eine Erklärung dafür? Vielen Dank!

Perfekte Mischung aus Support durch genaue, bestä dige Anleitung, Motivation und ruhiger Sprache! Auf deine Frage von gestern: perfekte Kombination beide Möglichkeiten deiner verbalen Unterstützung. Danke 😀

Ich bin für mehr Ansagen und mehr motivierende Unterstützung. Gerne mitziehen durch dich!

Ich mache die morgenlichen Übungen sehr regelmäßig. Meine Körperansteuerung wird immer besser und natürlich die Elastizität ... Um meine Bewegungen immer weiter zu differenzieren und zu präzisieren helfen mir deine Erläuterungen sehr. In der letzten Zeit hältst du dich dies bezüglich mehr zurück. Ich vermute, du willst uns in unserem eigenen Rhythmus nicht stören. Tatsächlich ist es für mich viel hilfreicher, durch deine verbale Begleitung gesteuert zu werden, sowohl in der Intensität, der Dauer und der präzisen Ausführung der Bewegungen. Kehre gerne wieder zu deiner "verbalen Dauerschleife" zurück 👍😀 Für mich war es so genau richtig. Danke für dies tolle Angebot! Ich werde nicht müde, es weiter zu empfehlen, Annemarie

Ich fand es heute gut und fand auch die anderen Trainings prima. Gerne im Wechsel. Wenn ich mal bei einer Übung nicht gleich drin bin oder mitkomme, mache ich es halt so gut es geht und übe diese Sequenz im Anschluss oder nächsten Tag nochmal. Meiner Meinung nach ist es perfekt, wie du es machst. Die individuelle Anpassung auf mich nehme ich dann selbst vor. Dazu gibst du ja viele Hinweise. Ich halte es für völlig unnötigt, das Training nach Altersgruppen anzubieten. Wenn, dann eher nach Trainingserfahrung. Ich bin zum Beispiel bereits viel gedehnter, als meine junge Nichte. Danke!

Super gut erklärt, passedes Tempo! War toll, freue mich aufs nächste Mal 😃👍