Super wie immer. Ich liebe es, die eigenen Grenzen zu erkunden. Man merkt, wie man über die Zeit viel beweglicher wird. Sehe das auch beim wöchentlichen Yoga. Ich kann mir einen Sonntag ohne Roland gar nicht mehr vorstellen.

Hallo Roland, Geschwindigkeit und Erklärung waren super. Man konnte sich immer gut einstellen und hatte genügend Zeit, die Übung richtig zu machen und sich "hineinzufühlen".

War super. Das Tolle ist, man spürt die Wirkung sofort.

Weniger ist mehr. Man kann sich dann auch besser konzentrieren.