GreenAch Green, das tut mir jetzt unvorstellbar leid!  Bitte entschuldige wenn das bei dir so angekommen ist!🙏

Ich wollte dich in liebevoller Absicht trösten.......😍 Ich fand es immer erleichtern zu wissen dass ich nicht die Einzige war wenn ich litt......und glaube mir, das war oft! 

Bitte, lass den Kopf nicht hängen, es gibt immer ein Licht am Ende des Tunnels❣️

Liebe Green😊, da müssen.... oder... mussten wir alle durch!..... die wir Kinder hatten😅😳....🙄🤷‍♀️

Das Leben geht rauf und runter: der beste Beweis dass du lebst🍀❣️

Kleiner Trost: es wird mit Sicherheit immer wieder gut❣️

Liebe Grüsse, bleib dran und gute Besserung 🫶

Bravo Peter👏 mit dieser Einstellung schaffst du das bestimmt😊. Alles beginnt im Kopf😉

L.G. und viel Erfolg🌻

😎 Cool Dinie 😅😂

Total bescheuerte Idee und gleichzeitig sehr verbreitetes Denken in der heutigen  Gesellschaft🤔

Leider 🙄…..!!!

Rafael Serrano👍 viel Glück Rafael🍀😊

👍Vor dem Spiegel zu üben ist sehr zu empfehlen! Es ist hilfreich unterstützend und hat nichts mit Eitelkeit zu tun😉

Das würde mich auch sehr freuen.👍

Gisela Terfrüchte Liebe Gisela, deine Antwort an Nele ist so treffend 👍  Wenn man nicht aufmerksam dran bleibt, kommen die Einschränkungen unbemerkt und mit Sicherheit …. !!!

Mit der motivierenden App von Liebscher/ Bracht hat (fast) jeder die Möglichkeit Einschränkungen zu stoppen und Verletzungen, falls nötig, zu reparieren….!

Wenn das alle Menschen wüssten und danach handeln würden, wäre so viel Leid und Kummer zu verhindern❣️........

...nicht pingelig sein, Peter😉

Bei mir sind es dann sowieso die Urenkel oder gar UrUr🤣...😅

Was junge Leute aber nicht von diesem Training abhalten soll!  Liebscher &Bracht funktionales Kraftdehnen (-Training) ist meiner gemachten Erfahrung nach absolute Spitze, für jedes Alter👍

😳 Hallo Klaus, schau die Übung mal genau an ( am besten in Grossformat) und höre GUT zu!

Wenn du dann deine ganze Kraft in die Dehnung bringst…😅

….wetten dass du deine Meinung änderst😉

Wenn nicht ist es für mich auch ok.     LG🤗