Hervorragend erklärt, Danke Roland👍😊. (auf dem Mac-Bildschirm) Meine rechte Schulter fühlt sich „erzogen“! Ein Muskelkater wird diesmal kaum ausbleiben😅 An die Administration: Wie gestern Abend im Kommentar angekündigt, habe ich heute morgen als 1. das Sonntagstraining gemacht. Ich wurde dazu genötigt, weil meine App das Tagestraining nicht anzeigte (nachdem das -nach anfänglichen Schwierigkeiten- schon lange und immer tadellos funktionierte) . Der Zufall hat wohl meinen guten Vorsatz unterstützt………😉 Nach x Versuchen mit an-und abmelden, raus und reingehen, iPhone ausschalten usw…. ich komme nicht ins heutige Training des Tages. Kann doch nicht sein, dass ich die App entfernen und wieder holen muss, wie das vor einiger Zeit der Fall war….. Danke für die Hilfe🙏

ich meinte natürlich AUF dem Bett😉

Anschließend an mein tägliches Gesichtsyoga ( notabene NOCH wirksamer auf dem Liebscher Nackenretter….👍) habe ich das heutige Sonntagstraining im Bett gemacht und bin wiedermal total begeistert ❣️😁❣️ Ich werde das -versuchsweise diese Woche- als gute Gewohnheit beibehalten 😅🤩. VIELEN DANK ROLAND FÜR DEINE KREATIVE UNTERSTÜTZUNG und MOTIVATION🙏

Genauso denke ich auch🤗

Ja, das macht Roland wirklich perfekt 👌 🙏

👍😉💐👌❣️

👍🤩

Wow!….👍👌…und den Vergleich mit den Hunden finde ich sehr zutreffend😅

Ja diesen Eindruck hatte ich eigentlich, dachte aber dass ein aufmunterndes Feedback da und dort vielleicht helfen könnte 😊Lg J. Und freuen wir uns dass wir so gut unterwegs sind😍

Liebe Konstanze, vergiss deine negativen Vorstellungen…das alles muss nicht sein! Ich lebe in meinem „hohen Alter“ (😳🤣) sehr gut und dauerhaft ohne ein einziges Medikament!🙏 (Ich musste in der Mitte meines Lebens 10Jahre lang gesundheitlich über die schlimmsten Hürden springen!) Unser menschliche Körper ist ein Wunder❤️ und unglaublich regenerierfähig❣️ Mit der Philosophie von Liebscher & Bracht hast du jede Anleitung die du brauchst…. TUN musst du es jedoch selber😉 Viel Erfolg😊