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sunrise

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991 Kommentare

Kommentiert am 10.09.22 - Training des Tages mit Roland

10. September, 10:43 Uhr

Liebe Svenia die Antwort war für dich gedacht 😉
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Kommentiert am 10.09.22 - Training des Tages mit Roland

10. September, 10:42 Uhr

Je mehr Kraft du beim Drücken aufbringst umsomehr wölpt sich der Körper nach oben zu einem Bogen. Eine der effizientesten Übungen für den Rücken wie ich finde💪. LG
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Kommentiert am 09.09.22 - Training des Tages mit Roland

09. September, 11:50 Uhr

👍
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Kommentiert am 08.09.22 - Training des Tages mit Roland

08. September, 14:14 Uhr

👍
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Beantwortet am 07.09.22 - Training des Tages mit Roland

07. September, 17:42 Uhr

😉🤣
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Kommentiert am 07.09.22 - Training des Tages mit Roland

07. September, 09:50 Uhr

👍
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Beantwortet am 06.09.22 - Training des Tages mit Roland

06. September, 14:09 Uhr

nix ausgelassen…ich hatte ja auch lange genug Zeit vieles falsch zu machen😉😅
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Beantwortet am 06.09.22 - Training des Tages mit Roland

06. September, 13:43 Uhr

Bauchnabel nach hinten, dann geht’s raus….👋
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Beantwortet am 06.09.22 - Training des Tages mit Roland

06. September, 13:20 Uhr

🫶👍
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Kommentiert am 06.09.22 - Training des Tages mit Roland

06. September, 12:22 Uhr

👍
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