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sunrise

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14 Beiträge
991 Kommentare

Beantwortet am 17.11.22 - Training des Tages mit Roland

17. November, 10:45 Uhr

Viel Erfolg und schnelle Besserung auch von mir🥰 Dein Physiotherapeut wird weiter staunen 😅❣️
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Beantwortet am 17.11.22 - Training des Tages mit Roland

17. November, 10:38 Uhr

Super Nicolae, ich freue mich mit dir🤩. Ich bin zwar „ein paar Jährchen“ älter, was aber nichts zu sagen hat wenn man täglich dran bleibt😅. Auch du wirst wieder 100% erreichen weil du WIRKLICH willst.👏👍 🫶 Liebscher und Bracht bietet die Werkzeuge dazu❣️ Ausführen muss man es selber…… Das ist halt eine Entscheidung mit Konsequenzen die es einzuhalten gilt….!😉! Viel Erfolg Nicolae🤗
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Beantwortet am 17.11.22 - Training des Tages mit Roland

17. November, 10:10 Uhr

Warum denn? Das lockert das Ganze doch auf, vor allem wenn es so natürlich und spontan kommt😎
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Beantwortet am 16.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 12:36 Uhr

Ja liebe Madelaine ,da hast du recht🤣...nur ....für diese spezielle Herausforderung nur noch 30 Jahre😉😅
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Beantwortet am 16.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 12:25 Uhr

🤣Für diese spezielle Herausforderungen aber NUR 30 Jahre😅…. Lg🤗
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Kommentiert am 16.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 11:02 Uhr

Wertvollstes Krafttraining der Welt❣️ Daumen vor 30 Jahren aus dem Gelenk gequetscht/gerissen (Not-OP) mit VIELEN Folgeschäden😩 1 Jahr regelmäßig dabei 🤩 Rundum Erfolg 100% …🙏 DANKE ROLAND🫶
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Kommentiert am 15.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 10:38 Uhr

🤩👍🫶
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Beantwortet am 14.11.22 - Training des Tages mit Roland

14. November, 11:46 Uhr

„Schmerz“ spürst du da wo deine Faszien/Muskeln repariert werden können👍 Mit zunehmender Übung spürst du deine Faszien/Muskeln immer deutlicher ….und dann machst du in deinem Gesicht zusätzlich zur Rundum-Gesundheit ........Faceforming😅…..😉
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Kommentiert am 14.11.22 - Training des Tages mit Roland

14. November, 07:57 Uhr

👍🤩gleich nach dem aufwachen im Bett gemacht🙌Topübung❣️🙏
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Beantwortet am 13.11.22 - Sonntags-Training

13. November, 13:26 Uhr

Schaut mal unter Jana Keukenbrink LIVE -Übungsgruppe 25.Nov.2021 . Da habe ich 2 Kommentare zu diesem Thema geschrieben. Ich denke dass sie sehr aufschlussreich sind…..
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