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sunrise

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14 Beiträge
991 Kommentare

Kommentiert am 16.07.23 - Sonntags-Training

16. Juli, 12:19 Uhr

✅✅✅✅✅✅🙂

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Kommentiert am 13.06.23 - Training des Tages mit Roland

15. Juli, 13:17 Uhr

Diese Übung hat's wirklich in sich....fantastisch was sie bei mir bewirkt👍

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Kommentiert am 15.07.23 - Training des Tages mit Roland

15. Juli, 12:03 Uhr

Das war wiederum eine ganz tolle Woche👍. Auch wenn ich schon lange dabei bin entdeckt mein Körper bei dieser sehr guten Anleitung immer mehr Feinheiten👏

Ich freue mich und bin gespannt auf’s Sonntagsprogramm😊

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Beantwortet am 14.07.23 - Training des Tages mit Roland

14. Juli, 18:27 Uhr

Super Sonja👍 viel Glück🍀💪

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Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 08:53 Uhr

Für mich genau richtig 👍

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Beantwortet am Umfrage zu den Flows 🧘‍♀️

12. Juli, 16:35 Uhr

Da gibt’s offenbar eine 2.Janet……aber ich bin voll derselben Meinung wie sie 😅

Der Flow als zusätzliche Ergänzung für Stoffwechsel, Beweglichkeit und nachlassende Schnellkraft tut mir SEHR gut!

An die 7 Min. angehängt würde mir auch gefallen.

Resultierend auf meine in bald 3 Jahren gemachten Erfahrungen, vertraue ich Roland komplett❣️

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Kommentiert am 09.07.23 - Sonntags-Training

09. Juli, 11:51 Uhr

😁🔝😁

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Kommentiert am 08.07.23 - Training des Tages mit Roland

08. Juli, 11:32 Uhr

✅✅✅✅✅✅👍🔝

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Kommentiert am 02.07.23 - Sonntags-Training

02. Juli, 12:43 Uhr

Supertraining. Danke Roland. Mein harmonisierter Gang lässt grüssen….;)

Ausserdem teile ich total die Meinung von Achim Behringer👍🫶

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Kommentiert am 30.06.23 - Training des Tages mit Roland

30. Juni, 14:15 Uhr

TOPP👍….einmal  mehr DANKE Roland… mit Deiner ganzen Methode lässt sich das hochgesteckt  Ziel tatsächlich erfolgreich ansteuern. Ich bleibe auf jeden Fall dran 🤩❣️

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