Hallo zusammen,

Ich habe einen Beckenschiefstand und eine leichte kurve in meiner Wirbelsäule.

Welche Übungen wären hier am besten für mich, um dem Entgegen zu wirken und das eventuell wieder in eine richtige Richtung lenken kann.

Danke und LG Jessi

Hallo zusammen,

Ich habe es jetzt von Arzt abklären lassen, ob Rippen auf der Linken Seite gebrochen sind.

Allerdings hat sich hier keiner wirklich dafür Zeit genommen, als wäre es sowieso egal.

Sie meinten, da is nix.. mir tut nur leider nach fast nem Monat immer noch alles weh. Beim Niesen fühlt es sich so an, als wäre da was „locker“ oder zumindest nicht so wie es sein sollte.

Jetzt mal eine Frage an euch könnt ihr hier einen Bruch / Fissur feststellen.

Vielleicht ist hier unter euch ja ein Fachmann/ -frau 🤗

Würd es gerne sicher wissen, da ich ja im Reitsport tätig bin und nicht riskieren möchte durch einen weiteren Sturz mehr Schaden anzurichten..

Ich hoffe hier kann mir jemand weiterhelfen, da ich nicht nochmal 3 Stunden beim Arzt warten möchte und dann in 5 Minuten abgefertigt werde.

Anbei mal die 2 kompletten Röntgenbilder und 3 Stellen die ich umkreist habe, bei denen ich mit nicht sicher bin.

Danke euch schonmal 🥰

Liebe Grüße

Jessi

Hallo Liebes Therapeuten Team,

Mich hat es am Wochenende schön von meinem Pferd runter gehauen auf meine Linke Seite.

Jetzt habe ich aktuell Schmerzen rechte Seite meiner Rippen so Richtung unter die Achsel und am Becken. der Nacken ist auch bisschen betroffen, weil ich mich ziemlich verissen habe.

Es verfärbt sich bis jetzt nichts blau.

Atmen geht auch schon wieder viel besser, als am Tag des Sturzes.

Was würdet ihr mir zur Unterstützung für die Heilung und den Verspannungen durch den Sturz empfehlen?

Da sich hier bestimmt durch Anspannung und eventueller Fehlhaltung eine Schiefstellung ergibt.

Danke euch schonmal für eure Tipps.

Liebe Grüße

Jessi

Hallo Liebes Team,

Mich plagen seit ca. nem Monat schmerzen beim Übergang der Lendenwirbel in die Brustwirbel.

Hier sind die schmerzen direkt an der Wirbelsäule 1-2 Wirbel sind betroffen.

Ich merke auch bei der Wirbelsäulen Übung, wo man sich nach vorne beugt ein deutliches ziehen.

Was für Übungen wären hier gut für mich?

Ich habe Faszien Set und Drücker Set und den Rückenretter zu Hause.

Aber ich bekomme es aktuell nicht wirklich in den Griff.

Ich freue mich schon auf eure Tipps.

Ganz Liebe Grüße

Jessi