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Therese A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1129 Kommentare

Kommentiert am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 18.10.25

18. Oktober, 06:23 Uhr

😄☑️☑️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 17.10.25

17. Oktober, 06:23 Uhr

😀☑️☑️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 16.10.25

16. Oktober, 06:45 Uhr

😁☑️☑️

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Kommentiert am Schultern & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Mittwoch | Training des Tages | 15.10.25

15. Oktober, 06:53 Uhr

👍☑️☑️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.10.25

14. Oktober, 06:22 Uhr

FAT hätte ich mich abgeschraubt😁☑️☑️

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 13.10.25

13. Oktober, 06:11 Uhr

Der Reimwar fein, so darf es sein.

Ich hab gereckt und mich gestreckt,

das tut so gut, macht neuen Mut!

Jetzt bin ich munter und auch frisch,

So wie im Bach sich fühlt der Fisch.

Ich wünsch einen schönen Tag😃☑️☑️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.10.25

12. Oktober, 07:07 Uhr

Das war wieder ein super Training. Danke sehr😃

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie, Unterarm-Handgelenk-Hand | Samstag | Training des Tages | 11.10.25

11. Oktober, 06:49 Uhr

Ich bin fast 4 Jahre dabei und bereue keinen Tag. Ich bin 77 und unterdessen sehr beweglich geworden. Danke Roland für deine Arbeit🙏☑️☑️😀

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 10.10.25

10. Oktober, 06:13 Uhr

😄☑️☑️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.10.25

09. Oktober, 06:44 Uhr

😀☑️☑️

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