Therese A. in Liebscher & Bracht

Therese A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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0 Beiträge

1132 Kommentare

Kommentiert am 06.01.23 - Training des Tages mit Roland

06. Januar, 06:47 Uhr

So gut! ✔️

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Kommentiert am 05.01.23 - Training des Tages mit Roland

05. Januar, 06:56 Uhr

😄

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Kommentiert am 04.01.23 - Training des Tages mit Roland

04. Januar, 06:29 Uhr

Vor einem Jahr konnte ich diese Übung noch nicht. Heute habe ich kein Ptoblem mehr damit😃

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Kommentiert am 03.01.23 - Training des Tages mit Roland

03. Januar, 06:41 Uhr

Bin jetzt ein Jahr dabei und kann immer 6 Haken machen, manchmal kommt auch das Sonntagstraining dazu. Immer morgens um die gleiche Zeit. Nach dem Haus zum L eben erwecken und vor dem Frühstück. Ich mache die Tagesübung und dann noch, was nötig. Meist Knie. Es lohnt sich! Meine Kniearthrose ist viel besser und auch sonst bin ich ganz schön beweglich geworden. Ich bin 75.

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Kommentiert am 02.01.23 - Training des Tages mit Roland

02. Januar, 06:38 Uhr

✔️😀

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Kommentiert am 01.01.23 - Sonntags-Training

01. Januar, 12:13 Uhr

War ein super Training. Danke und alles Gute und viel Gesundheit im neuen Jahr.

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Kommentiert am 31.12.22 - Training des Tages mit Roland

31. Dezember, 06:29 Uhr

Guten Rutsch und alles Gute euch allen. Bis im nächsten Jahr✔️😀👍