Liebe Petra, lieber Roland,

vor 4 Jahren hatte ich eine Schwäche, ausgehend von der LWS, die mich nach vorne unten gezogen hat. Eine Skoliose wurde bei mir festgestellt, die aber vom Grad der Krümmung nicht unbedingt operiert werden musste. Aber es könnte sein, dass die Destabilisierung hier die Ursache hat (Worte des Arztes). Ich habe leider operieren lassen, die LWS wurde versteift. Die Schwäche ist schlimmer denn je, zusätzlich Schmerzen im Gesäß und Oberschenkel rechts. Mein Mann und ich machen seit ca. 2 1/2 Jahren deine Übungen, lieber Roland, ich leider nicht so regelmäßig. Ich gehe noch 2 Mal in der Woche in ein med. Fitnesstraining. Aber ich habe nach wie vor die beschriebene Schwäche, eher noch schlimmer. In der Freizeit bei kleinen Wanderungen gehe ich mit Walking-Stöcken. Sonst kann ich nur kurze Strecken frei gehen, bis zu einer Bank, vom Auto bis zur Wohnungstür oder am Arm meines Mannes. Es bringt mich zur Verzweiflung. Zu welchen speziellen Übungen rätst du mir? Danke für deine Antwort! Ich wäre dir sehr dankbar.

Entschuldigung, ich habe die Therapeuten- Programme gefunden!

Wo finde ich bitte die Therapeuten-Prgramme?

Habe auch keinen Ton.

Bei uns in Lörrach im Südwesten von Baden-Württemberg sagen wir auf Alemannisch zu "einem bisschen" "ä bizzli".