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Manfred S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Alle
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149 Kommentare

Beantwortet am Schlafkurs Tag 4

17. März, 17:33 Uhr

Der ist bei meinem innen in dem Bezug

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Kommentiert am 27.02.25 - Training des Tages mit Roland

27. Februar, 07:31 Uhr

Puhhh

Die 2 Haken haben wir uns heute hart verdient ☑️☑️

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Kommentiert am 22.02.25 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 08:24 Uhr

12x ☑️

👍🏻💪🏻👏🏻

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Kommentiert am 11.02.25 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 18:42 Uhr

Den Morgenurlaub habe ich heute zu einem Dämmerschoppen gemacht. 🤗

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Kommentiert am 25.01.25 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 09:13 Uhr

Alle sechse

☑️☑️☑️☑️☑️☑️

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Kommentiert am 09.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

09. Januar, 07:08 Uhr

✅✅✅

Start Meterstab 19 cm

Ende Meterstab 13 cm

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Kommentiert am Unsere besten Partner Übungen bei Schulterschmerzen (1/3)

07. Januar, 19:50 Uhr

Die beiden Partnerübungen für die Schulter sind super. Damit konnte ich bei meiner schwerstbehinderten Tochter starke Schulterschmerzen binnen einer Woche beheben

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Beantwortet am 22.12.24 - Sonntags-Training

22. Dezember, 10:16 Uhr

Mark Splettstößer den Fuß auf einem Igelball rollen

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Kommentiert am 03.09.24 - Training des Tages mit Roland

03. September, 07:35 Uhr

✔️✔️🌞

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Kommentiert am Umfrage KategorisierungHey ihr Lieben...

29. August, 09:07 Uhr

Für mich war sofort klar, alles in Schmerz-/Themenbereiche zu gliedern. So findet man mEn am Besten die passenden Anleitungen

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