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Melanie L.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1318 Kommentare

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 16.06.2025

16. Juni, 04:05 Uhr

✅✔️✅🙂

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training | 15.06.25

15. Juni, 10:29 Uhr

Guten Morgen, tolles Sonntagstraining🙏

Die Atemübungen kann ich schon gut anwenden und sie helfen mir sehr beim entspannen .🙂 Tolle Erklärung am Ende. Freue mich auf die neu Woche. Wünsche allen einen schönen Sonntag 🍀☀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch-Kiefer | Samstag | Training des Tages | 14.06.25

14. Juni, 20:30 Uhr

✅✔️✔️✔️✔️✔️✔️✅👋

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 13.06.25

13. Juni, 04:22 Uhr

✅✔️✔️✔️✔️✔️✅🙂

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch| Donnerstag | Training des Tages | 12.06.25

12. Juni, 05:13 Uhr

✅✔️✔️✔️✔️✅👋

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Kommentiert am Schultern - Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 11.06.25

11. Juni, 04:02 Uhr

✅✔️✔️✔️✅👋

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 10.06.25

10. Juni, 05:08 Uhr

✅✔️✔️✅👋

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 09.06.25

09. Juni, 14:03 Uhr

✅✔️✅🍀

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training

08. Juni, 08:09 Uhr

Guten Morgen ein sehr entspanntes sonntags Training besser kann der Tag nicht beginnen 🙏 die Erklärung am Ende wie immer sehr hilfreich, wünsche allen schöne Pfingsten 🍀🌺

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages

07. Juni, 20:14 Uhr

✅✔️✔️✔️✔️✔️✔️✅👋

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