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Christiane

Alle
0 Beiträge
172 Kommentare

Kommentiert am 14.11.24 - Training des Tages mit Roland

Nov 14 at 03:50 PM

✅✅👍

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Kommentiert am 12.11.24 - Training des Tages mit Roland

Nov 14 at 03:45 PM

Nachgeholt—👍👍✅✅

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Kommentiert am 08.11.24 - Training des Tages mit Roland

Nov 08 at 04:14 PM

Bin im Juli schon drei Jahre dabei und dank des täglichen Übens für meine 75. Jahre fit

Wie man sagt, wie ein Turnschuh.

Nur rechts im unteren Rücken habe ich Wirbelgleiten in der Lendenwirbelsäule, das ich einfach nicht in den Griff bekomme.

Welche Übungen wären da wohl angesagt, helfen tut etwas der Fersensitz.

Bitte um weitere Tipps, Ich würde mich sehr freuen. Schönes Wochenende Euch Allen.

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Kommentiert am 07.11.24 - Training des Tages mit Roland

Nov 07 at 02:35 PM

👍🏼😀👍🏼

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Kommentiert am 05.11.24 - Training des Tages mit Roland

Nov 06 at 03:26 PM

✅👍😄

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Kommentiert am 04.11.24 - Training des Tages mit Roland

Nov 06 at 03:18 PM

👍✅✅

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Kommentiert am 03.11.24 - Sonntags-Training

Nov 03 at 03:30 PM

✅👍🥰

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Kommentiert am 02.11.24 - Training des Tages mit Roland

Nov 02 at 04:09 PM

✅✅👍

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Kommentiert am 31.10.24 - Training des Tages mit Roland

Oct 31 at 04:13 PM

Tolle Übung. ✅✅😀

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Kommentiert am 30.10.24 - Training des Tages mit Roland

Oct 30 at 05:01 PM

👍😍✅✅

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