Lieber Roland, ich bitte dringend um Übungen für Wirbelgleiten im unteren Rücken. Hatte schon mal geschrieben vor mehr als einem Jahr, aber keine Antwort erhalten . Bitte nicht vergessen.

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Kommentiert am Ausweichübungen

Mar 21 at 04:20 PM

Würde ich mir auch wünschen.

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Kommentiert am Jeden Morgen gleich ungelenkig

Mar 21 at 04:19 PM

Das gibt sich mit der Zeit. Es wird besser. Wie lange bist Du schon dabei?

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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

Mar 19 at 02:09 PM

Ruhig weiter reinem lieber Roland, das zaubert mir immer ein Lächeln ins Gesicht. MN übt nicht so verbissen. 😂😍👍

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Beantwortet am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 14 at 04:03 PM

Habe ich genauso empfunden liebe Susann. Ja wir können stolz sein, dazu zugehören. Wo bekommt man für sowenig Euros soviel für die Gesundheit. Großen Dank an Roland.

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Beantwortet am 03.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 04 at 07:47 AM

Ich auch, morgens ist schwierig, der Alltag

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Beantwortet am 23.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 25 at 12:13 PM

Auch meine Meinung—

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