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Brigitte E.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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283 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 20.07.25

20. Juli, 12:59 Uhr

Gutes liftraining Dankeschön 🫶👏😊

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Kommentiert am Schultern| Freitag | Training des Tages | 18.07.25

18. Juli, 14:41 Uhr

Habe heute drei Übungen gemacht. Das tat mir gut. Bei der heutigen Übung habe ich gemerkt, daß es richtig war. Die Schulter hatte es anscheinend ebenfalls notwendig. 🤗👏✅️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 17.07.25

17. Juli, 12:47 Uhr

Jetzt geht's gleich viel besser. Habe gestern noch nachgeholt. 👏👍✅️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 16.07.25

16. Juli, 11:30 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training| 29.06.25

29. Juni, 13:51 Uhr

👍🫶🤗

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training | 15.06.25

15. Juni, 18:40 Uhr

Das war heute anstrengend. Obwohl ich das erste Fastzien Training auch gemacht habe. 👏🤗

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Kommentiert am Schultern - Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 11.06.25

13. Juni, 17:01 Uhr

Heute hat mein Rechter Ellenbogen mich leider etwas blockiert. 😊

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Kommentiert am 🎉 Willkommen im neuen Challenges-Kana...

13. Juni, 12:33 Uhr

Hallo habe mich zurChallenges angemeldet.  Kann mir jemand sagen wie das funktioniert und wo oder wie man teilnehmen kann. Findet die in der App statt oder...........

Kann das leider nicht finden. 

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Schultern - Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 11.06.25

11. Juni, 19:17 Uhr

✅️👏🤗

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Kommentiert am 05 Dehnung des oberen Bereichs der rückwärtigen Oberschenkel

10. Juni, 23:59 Uhr

Hallo Roland habe heute mal speziell noch Übungen für meine Kniee gemacht. Da habe ich festgestellt, daß es mir in der Mitte vom Oberschenkel weh tat. Wenn ich etwas drücke wird es besser. Ich spüre es aber auch beim Treppen steigen.

Würde mich freuen über eine Rückmeldung.

Liebe Grüße 🤗

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