Augenübung sehr wohltuend, Kieferübung auch. War mir nicht bewusst, wieviel Anspannung da war. Musik gefällt mir jetzt auch sehr gut, man kann loslassen und es motiviert.
Find ich super, auch wenn ich nach der ersten Übung zuerst mal meine Beine entknoten musste. Die anderen neu gestalteten Übungen gefallen mir auch, ausser, dass für ich die Musik viel zu laut ist und mich ablenkt. Toll wäre, wenn die Musik ausgeschaltet werden könnte, oder zumindest in der Lautstärke angepasst! Danke
Bei mir funktioniert die App nicht, resp. sie updated nicht. So verliere ich Zeit mit rumsuchen, statt gleich auf die Webseite zu gelangen. Vielleicht App nicht mehr anbieten? Sonst ist alles mehr als topp!!
Die Reime und Witze gefallen mir sehr gut, in der jetzigen Zeit sowieso! Auch die ergänzenden Kommentare finde ich super, ich will ja etwas lernen und geschwiegen wird eh genug. Die neue Kameraführung gefällt mir auch, wenn ich diese nicht brauche, muss ich ja nicht schauen. Herzlichen Dank
Ganz herzlichen Dank! Die Rollübung für den sternocleidomastoideus war super effektiv, wenn auch sehr schmerzhaft. Dieser Muskel bereitet mir seit etwa 9 Monaten Dauerschmerz. Mein Kopf lässt sich nach diesen 48 Minuten bewegen, als wenn ich neue Kugellager erhalten hätte. Danke!
Kommentiert am Augen – Dehnen
02. Februar, 20:30 Uhr