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MeerundWolken

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1 Beiträge
27 Kommentare

Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

27. November, 12:45 Uhr

Mir gefallen die schnellen Übungssequenzen zum selber Timen. Tut gut.
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Beantwortet am 27.11.22 - Sonntags-Training

27. November, 12:06 Uhr

😅
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Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

27. November, 12:01 Uhr

Frage: Ich habe erstaunlicherweise ziemlich Mühe, meine Arme gestreckt zu halten, und muss sogar nachschauen, weil es sich gestreckt anfühlt, es aber „korrigiert“ ist. Welche Übungen wären hilfreich? Eventuell auch der Schulterretter? Bitte entschuldigen Sie etwelche Tippfehler. Ich sehe die Kommentare kaum und wenn ich schreibe, sehe ich nur Roland lächeln und meine Tastatur. Habe OS 16. Danke ❤️
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Kommentiert am 23.10.22 - Sonntags-Training

23. Oktober, 11:40 Uhr

Tolle Übungen, auch die Gleichgewichtsübungen finde ich sehr wertvoll.
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Kommentiert am 03.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

03. Mai, 20:41 Uhr

Die Reime finde ich lustig. Manchmal fang ich schon selbst damit an.
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Kommentiert am 02.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

02. Mai, 12:27 Uhr

Eine Übung für den Abend - grossartig ❤️
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Kommentiert am 24.04.22 - Sonntags-Training

24. April, 16:46 Uhr

Super, dein Humor und deine Erklärungen lindern manche Anstrengung. Und Danke für die stete Motivation.
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Beantwortet am 21.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

21. April, 08:25 Uhr

Hallo, er meinte wohl die Baker-Zyste…
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Kommentiert am 08.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

08. März, 11:07 Uhr

Wege einer Erkrankung konnte ich knappe zwei Wochen wenig machen und bin erstaunt, wie stark ich zurückgefallen bin. Hoffentlich kommt das schnell zurück!
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Kommentiert am 13. Februar - Sonntags-Training

13. Februar, 21:23 Uhr

War toll. Inzwischen begeistert sich auch mein Sohn dafür. Er schätzt die Kommentare sehr. Wellness-Musik mögen wir beide nicht, ausser bei einem Wellness-Kurs. Dafür echt gute Information und Motivation. Ist doch super, wenn es auch (sportliche) Junge anspricht!
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