Danke für das Angebot, während oder nach den Übungen mehr über Ernährung und Atmen zu erfahren, aber bitte auf keinen Fall von Petra: Ich mag ihren betont pädagogischen Duktus nicht, die Redundanz ihrer Erklärungen und die Zeit, die sie braucht (mir nimmt), um einfache Dinge zu erläutern. Ich habe immer den Eindruck, sie wirbt um die Aufmerksamkeit von Kindern, die erst noch für das Thema gewonnen werden müssen.

Ich komme auch wieder einmal mit dem IPHONE nicht in die Übung vom 10.1., trotz Abonnement!

Gern lasse ich mich mehr motivieren durch dynamischere Ansagen, also die 2.Form!

Bitte wieder mehr ansagen, den Rhythmus von drücken, locker, weiter ! Das hilft beim Durchhalten!

Wunderbar die ruhige Art und genaue Beschreibung!

Auf meinem Aux nicht