Vielen Dank 👍😃😃😃

Ich glaube, der Schulterretter muss doch noch den Weg zu mir finden, sonst komme ich da nicht hinunter.... 🤔😉💪

Vielen Dank 🌻🌻🌻

Oh jee, das tut mir sehr leid🧸🧸🧸

Es ist immer so schwer, wenn man seine 4beinigen Freunde gehen lassen muss... vorallem wenn es so unverhofft schnell kommt. Musste meinen 'Partner in Crime' (ein Grosser Schweizer Sennenhund) auch vor einiger Zeit gehen lassen. War beim TA wegen einer Kleinigkeit (wie ich dachte) und es stellte sich als bösartiger Milztumor, der bereits gestreut hat, heraus...

Das Dehntraining ist nun einsam geworden, war er doch fleisdig mit dabei oder zumindest als anfeuernder Zuschauer 😉

Fieldi wünsche ich eine sanfte Reise ins Regenbogenland und euch einen neuen tollen Partner für Ringo 🌻🌻🌻

Toll, vielen lieben Dank 🌻🌻🌻

Vielen Dank für das Training 🌻🌻🌻

Vielen Dank fürs gute Training 🌻🌻🌻

Vielen Dank für den tollen Trainingsflow heute, war super und ist auch in den Favoriten gespeichert 😃👍

Grüsse vom Top of the Lindenberg, Freiamt 🌳🌳🌳

Giuliana von Liebscher & Bracht

Ich weiss nicht, ob es 'nur' wichtig ist eine längere Dehnphase zu haben, sondern wie oft hat Roland uns erklärt, dass die Muskeln mind. 30 Sekunden brauchen bis sie beginnen, sich zu dehnen und wie wichtig es ist, ihnen diese Zeit zu geben. Darum irritiert mich das extrem, diese plötzliche kurze Phase der Dehnung, bevor man mit der 'Arbeit' beginnt... sind diese mind. 30 Sekunden nicht mehr wichtig und wenn ja, warum ?

Vielen Dank, super Training 😃👍👍👍