Die Methode kann ich besser,mit Schulter an der Wand am Boden sehr schwierig für mich.so geht's ganz gut.Danke Roland

Habe ziemlich Problem mit dem Kiefer gehabt.,Habe Prothese die nicht mehr gepasst hat nach der Kieferübung,kriegte Zahnweh,hat sich jetzt aber zum Glück gegeben.Schulterübung mache ich an der Wand, im Liegen tut sehr weh, deswegen Wand ist besser.

Die Übung ganz schwierig für mich, krieg sie nicht hin.

Arbeiter bei uns am Haus haben die Tel.leitung durchgetrennt.Konnte gestern die Übung nicht mitmachen.Monika Die Übung mit der Schulter fällt mir total schwer,kann nicht mit Rolle machen.

Habe starke Erkältung aus Indien mitgebracht und Training unterbrochen.Wieder aufgenommen.Geht gut,besser wieder.Danke Roland,Müdigkeit nicht mehr so stark.Monika

Bin im Moment in. URLAUB in Iinfien

Ich bin total fasziniert,weil meine Rüchenschmerzen sich jetzt nach Stunden nicht wieder gemeldet haben.Nach dem Sonntagstraing. Monika

Hallo Roland, nach dem Sonntagstraining sind meine Rückenschmerzen weg, ich bin ganz platt..Monika

Die Atmung hat einfach gut getan , es hat mich sehr entspannt.die Hände sind warm geworden.Danke Roland

Guten Abend lieber Roland, ich mag die Übung..ist sehr gut..danke...Monika