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Monika Marquardt

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69 Kommentare

Kommentiert am 05.09.24 - Training des Tages mit Roland

05. September, 09:57 Uhr

Super für Rücken.Mein Mittelfinger noch nicht besser,obwohl ich Kapaltunnel mache.Was kann ich noch machen.? Danke..Monika

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Kommentiert am 01.09.24 - Sonntags-Taining

01. September, 11:45 Uhr

Nach den Übungen,gerade mit den Armen und Rückenlehne,geht es etwas besser,der Mittelfinger kribbelt noch sowie im Daumen.Im Allgemeinen aber leichter.Danke..hat gut gepasst.Mittelfinger trotzdem noch unangenehm.Lieber Gruss Monika

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Kommentiert am 01.09.24 - Sonntags-Taining

01. September, 11:03 Uhr

Lieber Roland,ich kriege das Kribbeln aus den 2 Mittelfingern nicht raus.Mache die Übung für Kapaltunnel.Kannst Du raten. DANKE..Monika

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Kommentiert am 27.08.24 - Training des Tages mit Roland

27. August, 13:05 Uhr

Bin wieder zurück mit dem Training.Ganz gut..danke

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Kommentiert am 27.03.24 - Training des Tages mit Roland

27. März, 09:57 Uhr

Hallo Roland,kannst Du mal Übungen einbauen für Blutdruck senken, ich hab zu hohen? DANKE

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Beantwortet am 06.03.24 - Training des Tages mit Roland

06. März, 20:18 Uhr

Kommentiert am 06.03.24 - Training des Tages mit Roland

06. März, 20:10 Uhr

Wie geht das jetzt genau mit der Atmung.Also Nase zuhalten und dann? Kann mir das Jenand genau erklären.? Danke Monika

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Kommentiert am 09.02.24 - Training des Tages mit Roland

09. Februar, 09:26 Uhr

Fußsohlen und Fußsohle bei mir unter Spannung,Übung war gut.Besser hinterher.Danke

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Kommentiert am 08.02.24 - Training des Tages mit Roland

08. Februar, 20:06 Uhr

War Spitze.konnte erst am Abend.Meine Arme zittern fast nicht mehr!

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Beantwortet am 03.02.24 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 19:43 Uhr

Hallo Werner,danke . Kann ich mal probieren mit der Grätsche,wie das geht.

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