Arbeiter bei uns am Haus haben die Tel.leitung durchgetrennt.Konnte gestern die Übung nicht mitmachen.Monika Die Übung mit der Schulter fällt mir total schwer,kann nicht mit Rolle machen.

Habe starke Erkältung aus Indien mitgebracht und Training unterbrochen.Wieder aufgenommen.Geht gut,besser wieder.Danke Roland,Müdigkeit nicht mehr so stark.Monika

Bin im Moment in. URLAUB in Iinfien

Ich bin total fasziniert,weil meine Rüchenschmerzen sich jetzt nach Stunden nicht wieder gemeldet haben.Nach dem Sonntagstraing. Monika

Hallo Roland, nach dem Sonntagstraining sind meine Rückenschmerzen weg, ich bin ganz platt..Monika

Die Atmung hat einfach gut getan , es hat mich sehr entspannt.die Hände sind warm geworden.Danke Roland

Guten Abend lieber Roland, ich mag die Übung..ist sehr gut..danke...Monika

Meine Augen haben getränt.ich fands anstrengend...wie geht's Roland.gute Besserung.Monika

lieber Roland,ich bewundere Dich,dass Du trotz Schmerzen alles zeigst,das tut mir auch leid.Aber auch wichtig..nicht aufgeben bei Schmerzen.Danke für Deine Hingabe. Lieber Gruss von Monika

Es war gut,ich konnte gut Beine weiter auseinander machen,mit dem Kiefer zusammen sogar besser.Kräftigt die Beine..ganz gut. DANKE Roland