Renate Teyssier

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256 Kommentare

Kommentiert am 30.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 30 at 10:12 PM

Bin wieder etwas entspannter.Danke

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Kommentiert am Hi ihr Lieben, leider mussten wir den...

Apr 28 at 11:42 AM

Hallo, habe das Video bei Youtube gefunden und mitgemacht. Ging alles gut bis auf den Fersensitz da kam ich heute nicht richtig rein.Die Oberschenkel waren sehr verspannt.Einen schönen Sonntag wünsche ich allen

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Kommentiert am 26.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 26 at 10:51 AM

Wiederholen macht den Meister.

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Kommentiert am 26.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 26 at 10:49 AM

Guten Morgen,bin jetzt schon ein paar Jahre dabei.Am Anfang könnte ich mich auch nicht lange aufstützen , jetzt klappt das ganz gut.Habe keine Probleme damit.Die Übung heute war sehr gut Danke

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Kommentiert am 25.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 25 at 01:27 PM

Schönes Training, habe meine Knie einzeln trainiert..Ich komme damit besser klar.

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Kommentiert am 24.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 24 at 05:54 PM

Super

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Kommentiert am 24.1.2 Waden-Übung links – Dehnen

Apr 23 at 11:10 AM

Ich liebe diese Übungen .Danach fühlen meine Knie sich nicht mehr so verspannt an .Versuche sie möglichst oft zumachen.