Habe noch mal das Ganzkörper Training gemacht von Dezember 21.Jezt fühle ich mich richtig gedehnt und locker.45 Min .ist schon toll .Macht Roland noch mal längere Trainings vide.Das wäre schon super .L.g Renate

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Kommentiert am 04.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 04 at 12:26 PM

Gut

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Kommentiert am 03.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 03 at 01:10 PM

Super gute Übung. Bin jetzt 3Jahre dabei.Ich bin Dankbar das es L und B.gibt.

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Kommentiert am Wir wünschen einen wundervollen Feier...

May 01 at 11:31 AM

Von mir auch einen lieben ersten Mai Gruss.Tolles Foto.

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Kommentiert am 01.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 01 at 11:24 AM

Super für meine Knie.Danke

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Beantwortet am 01.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 01 at 11:23 AM

Hallo Bella,es gibt ein Übungsvideo extra für Fuss Probleme.Ich finde die sehr gut und trainiere auch öfter damit.L.g Renate

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