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Renate T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
792 Kommentare

Kommentiert am 27.09.23 - Training des Tages mit Roland

27. September, 11:54 Uhr

Hallo, immer wieder eine super gute Übung .Meine Kniekehlen fühlen sich danach befreit an .Danke

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Kommentiert am 14.09.23 - Training des Tages mit Roland

18. September, 14:46 Uhr

Super geniale Übung .Tut mir so gut.Vielen Dank

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Kommentiert am 13.08.23 - Sonntags-Training

13. August, 10:42 Uhr

Lieber Roland,das war wieder ein super Training.Zwischendurch aufgelockert mit deinen Reimen.Fühke mich jetzt super munter.Bin dir sehr dankbar.

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Kommentiert am 09.08.23 - Training des Tages mit Roland

09. August, 12:11 Uhr

Das hat gut getan, jetzt noch einpaar Übungen für die Knie. Schönen Tag euch allen

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Kommentiert am 06.08.23 - Sonntags-Training

07. August, 10:53 Uhr

Guten Morgen,kann nur immer wieder bestätigen was Roland sagt.Meine Schmerzen gehen und die Beweglichkeit kommt.Bin 70 Jahre alt .Fühle mich immer wohler.L.g.Renate

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Kommentiert am 30.07.23 Sonntags-Training

30. Juli, 13:10 Uhr

Bonjour, meine Schmerzen sind schon viel weniger geworden. Nur die Bakerzysten sind noch störend. Bekomme es aber mit dehnen in den Griff. Vielen Dank Roland und Team. Ihr macht das einfach toll

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Kommentiert am 25.07.23 - Training des Tages mit Roland

25. Juli, 11:07 Uhr

Kommentiert am 23.07.23 - Sonntags-Training

23. Juli, 12:31 Uhr

Ganz tolles Training.Mein rechter Arm hat zwar stark gezittert beim seitlichen abstützen,aber ich habe bis zum Ende mitgemacht.Es wird immer besser.Vielen Dank Roland das ihr für uns Daseid

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Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 08:37 Uhr

Guten Morgen, finde die Übungen sehr gut, nur der Wechsel könnte etwas langsamer sein. Wünsche euch einen schönen Tag

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Beantwortet am 02.07.23 - Sonntags-Training

02. Juli, 12:30 Uhr

👍

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