Renate T. in Liebscher & Bracht

Renate T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

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792 Kommentare

Kommentiert am 08.11.23 - Training des Tages mit Roland

11. November, 12:21 Uhr

Ganz tolle Übung. Habe im Herbst mehr Probleme mit dem Nacken ,da ich das Nasskalte Wetter nicht so gut vertrage.Die Übungen helfen mir sehr ,danach geht es mir dann besser. Vielen Dank

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Kommentiert am 11.11.23 - Training des Tages mit Roland

11. November, 12:01 Uhr

Tolle Übungen, habe die erste 2mal gemacht. Super .

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Kommentiert am 05.11.23 - Sonntags-Training

05. November, 11:45 Uhr

Schönes Sonntags Training .Danke

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Kommentiert am 03.11.23 - Training des Tages mit Roland

03. November, 14:29 Uhr

Danke Roland, mache diese Übungen gerne für meine Knie. Danach geht alles besser

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Kommentiert am 29.10.23 - Sonntags-Training

29. Oktober, 14:02 Uhr

Danke Roland,fand die Übungen als sehr befreiend, sowohl für Knie und Schulter.Wünsche euch einen wunderschönen Sonntag

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Kommentiert am 22.10.23 - Sonntags-Training

22. Oktober, 12:30 Uhr

Ich versuche auch Bekannte und Freunde zu überzeugen, aber da kommt dann aber...Es ist ziemlich schwer wenn die Leute nicht wollen und sich lieber operieren lassen.

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Kommentiert am 22.10.23 - Sonntags-Training

22. Oktober, 12:28 Uhr

Guten Morgen lieber Roland, das war ein super gutes Training. Fühle mich danach irgendwie leichter und befreit .Danke ,liebe Grüße ans Team

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Beantwortet am 16.10.23 - Training des Tages mit Roland

16. Oktober, 22:13 Uhr

Hallo Lena, mir ging es am Anfang auch so.Gib nicht auf ,jeden Tag eine halbe Min.länger aushalten .lrgendwann kannst du es dann .L.G .Renate

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Kommentiert am 10.10.23 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 12:29 Uhr

Klasse übung, meine Knie freuen sich