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Renate T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
792 Kommentare

Kommentiert am 21.04.24 - Sonntags-Training

21. April, 12:07 Uhr

Du hast so Recht Roland, nur durch ständiges Training kann sich der Körper verbessern und die Schmerzen sich verringern.Schönen Sonntag allen.

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Kommentiert am 20.04.24 - Training des Tages mit Roland

20. April, 12:25 Uhr

Puh,das war anstrengend aber gut.Danke

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Beantwortet am 20.04.24 - Training des Tages mit Roland

20. April, 12:13 Uhr

Ich wünsche dir das du schnell wieder gesund wirst. Nicht zu viele Schmerzen hast .Alles Liebe Renate

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Kommentiert am 19.04.24 - Training des Tages mit Roland

19. April, 11:12 Uhr

Tut meinen Knie richtig gut, auch wenn es Krampft.

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Kommentiert am 18.04.24 - Training des Tages mit Roland

18. April, 12:52 Uhr

Ich mache zusätzlich noch das 10 tätige Einsteiger Programm für meine Knie von Roland.Das hilft mir richtig gut gegen die Baykerzysten .Bin begeistert

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Kommentiert am 18.04.24 - Training des Tages mit Roland

18. April, 12:49 Uhr

Klasse Übung für Arme und Schulter.Hat gut getan Danke

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Kommentiert am 17.04.24 - Training des Tages mit Roland

17. April, 08:19 Uhr

Super

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Kommentiert am 16.04.24 - Training des Tages mit Roland

16. April, 10:18 Uhr

Sehr gute Übung .Danke Werner für deine Hinweise die sind sehr hilfreich.

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Kommentiert am 15.04.24 - Training des Tages mit Roland

15. April, 08:38 Uhr

Ganz toll, liebe Grüsse

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Kommentiert am 14.04.24 - Sonntags-Training

14. April, 07:55 Uhr

Guten Morgen, sehr gute Übungen.Fand auch deine Erklärung am Ende sehr gut.Vielen Dank und einen schönen Sonntag.

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