Für mich eine ganz tolle Übung gegen die Baykerzyste.Ich liebe diese Übung. Komme mit den Händen ein gutes Stück an den Füßen vorbei.

Wieder einmal ein schönes Training. Fersensitz hat noch nicht so geklappt wie ich das möchte. Werde fleißig dran arbeiten. Möchte das bis Weihnachten können,meine Knie flexibler machen.

Guten Morgen super Übung

Sehr schönes Training für meine Hüften.Danke

S

Ernährungstipps meinte ich

Sehr schönes Training. Viel zu schnell vorbei .Ernährungswirtschaft waren gut.VielenDank und einen schönen Sonntag

Vielen lieben Dank für das tolle Training. Leider habe ich den Fersensitz heute nicht geschafft. Mein Knie haben vorne sehr geschmerzt.Da muss ich noch fleißig dran arbeiten. Einen schönen sonnigen Sonntag wünsche ich euch allen

Guten Morgen,eine ganz tolle Übung .Bin mühelos ohne Hände hochgekommen .Da sieht man das ein tägliches Training sich lohnt. Vor drei Jahren hätte ich nicht gedacht dass ich das noch einmal kann .Vielen lieben Dank dafür

Hat sehr gut getan.Danke