Renate T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Danke Roland. 😀😀

Danke Petra,das war echt anstrengend. Ich merke die Verkürzung im Rückenbereich.Werde dieses Video speichern.Bis dann.👍👍

Liebe diese übung,auch wenn es etwas Krampf am Ende.Bis Morgen

29. Juli, 12:02 Uhr

Alles gelockert😁😁😁

(Super Training. Dankeschön 😄😄

27. Juli, 15:14 Uhr

Das war für mich heftig aber gut Danke

Gute Übungen. Danke😄😄

26. Juli, 13:24 Uhr

Sehr gut👍👍🦵🦵