Beitreten

Renate T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
795 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

18. Januar, 11:45 Uhr

Sehr schöne Übungen.Toll erklärt.Danke✔️🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | 17.01.26

17. Januar, 11:22 Uhr

👍👍👍

Antworten

Kommentiert am 5 Minuten-Unterer-Rücken-Routine

16. Januar, 10:47 Uhr

✔️✔️

Antworten

Kommentiert am 5 Minuten-Oberer-Rücken-Routine

16. Januar, 10:46 Uhr

Super✔️✔️

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | 16.01.26

16. Januar, 10:29 Uhr

Guten Morgen,ich mag diese übung sehr✔️✔️

Antworten

Kommentiert am Einsteigerprogramm Schulter Tag 5

15. Januar, 13:06 Uhr

👍👍

Antworten

Kommentiert am Einsteigerprogramm Nacken Tag 1

15. Januar, 12:42 Uhr

👍👍🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | 15.01.26

15. Januar, 12:30 Uhr

Guten Morgen,das bögeln links war richtig unangenehm.Da bin ich richtig verspannt.Rechts ging es richtig gut.Ich mag die Nackenübungen denn danach geht es mir besser.🫠🫠

Antworten

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | 14.01.26

14. Januar, 23:23 Uhr

Danke🙂

Antworten

Kommentiert am Schultern | Dienstag | 13.01.26

13. Januar, 11:58 Uhr

Super👍🙋‍♀️

Antworten