Ich wäre gern - aber es ist einfach zu weit weg, in jedem Fall müsste ich übernachten...... einfach zu hoher Zeit- und Kostenaufwand. LEIDER!!!

Ich wünsche dir ein wunderbares Zusammenkommen!!!👋😃🎶👋

Oh ja!! GUT, dass ich mitgemacht habe!!! Was.für.eine.geniale Übung!!! Gesamt UND in ihren Einzelteilen. Für meinen Körper ideal, dieses vom Stuhl weg die Beine spreizen. Super!!!

Schöne Gleichgewichts-Körperausrichtungsübung :0). Danke !!

Mit dem Knieretter als Kopfauflage gehts auch prima :0)

😃🤔rechts, links, oben, unten.....😃; egal und guuuut, die Übung. Meine Hüfte lässt ausrichten: "Daaanke⚘️".

Grüße an alle!! 👋🫠

War klasse!!!

DAS war mehr als gut, diese Körperübung.

Ich erzähle was: Ich werde öfter darauf angesprochen, dass ich so gerade und dynamisch wirken würde. Mmmhhh..... ? Meine Ärztin meint, dazu, dass das was mit den Fazien-Übungen zu tun hat, die den ganzen Körper "umbauen".

Super! Und die heutige Körperübung unterstützt es noch weiter. Toll!! (Ich bin 73 und seit 1 1/2 Jahren Morgentrainingerin. 👋🫶

Was für eine Superübung für meine Hüfte - auch die Bögelübung hat extrem gut getan!!

Dankeschön für dein ständiges Weiterentwickeln der Methode UND dass du es uns ständig vermittelst. Danke!!

Hab nur Rolands Stimme gehört. Prima Übung!!