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Susi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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7 Beiträge
72 Kommentare

Kommentiert am 12.08.23 - Training des Tages mit Roland

12. August, 22:07 Uhr

Ich wünsche mir ein 30- Minuten Ganzkörpertraining für den Urlaub: nur Übungseinheiten, die man auch in engen Hotelzimmern absolvieren kann. Ich habe schon 1 Woche nicht geübt.....ganz übel!

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

16. Juli, 06:36 Uhr

Guten Morgen Karin,

Seit wann turnt du mit Roland? Nur aus Spaß, oder hattest du ein Problem und wenn ja, welches?

Kommentiert am 03.06.23 - Training des Tages mit Roland

03. Juni, 06:56 Uhr

....wie jetzt, kein Spagat?!

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Kommentiert am 18.05.23 - Training des Tages mit Roland

18. Mai, 11:31 Uhr

Seit 2Jahren jeden Tag das Sonntagstraining Plus Tagestraining....30 Jahre jünger!!

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Kommentiert am 23.02.23 - Training des Tages mit Roland

23. Februar, 07:45 Uhr

Ich suche jetzt schon 2 Tage nach dem Trainingskalender. Wo ist der?!!!
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Beantwortet am 05.02.23 - Sonntags-Training

05. Februar, 08:32 Uhr

Mach es doch wie wir: jeden Tag das Sonntagstraining plus Tagesübung
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Beantwortet am 29.12.22 - Training des Tages mit Roland

29. Dezember, 06:37 Uhr

Bauch?!
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Beantwortet am 29.12.22 - Training des Tages mit Roland

29. Dezember, 06:36 Uhr

Ja. Eine Übung ist doppelt,. Kann nicht schaden!
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 07:08 Uhr

Sprich mit mir feuer mich an! Ich brauche die 2. Variante.
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Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

27. November, 08:37 Uhr

Schade! Bislang habt Ihr auf diesen semi-religiösen Tünneff verzichtet...was kommt Ostern? Wir möchten es wie immer: viel Ansage im richtigen Rhythmus und kein Plastik zur Dekoration.
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