Silvie in Liebscher & Bracht

Silvie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

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19 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper // 10. Juni 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

26. Juni, 11:57 Uhr

😀

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Kommentiert am Ganzkörper // 22. Januar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

22. Januar, 13:00 Uhr

Ich liebe deine Ganzkörpertrainings, das war wieder sehr intensiv, aber effektiv! vielen Dank auch für die genaue Anleitung, mega!

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Kommentiert am Ganzkörper // 10. September 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

12. September, 14:04 Uhr

ein supereffektives Training, aber trotzdem ich regelmäßig seit über einem Jahr die Übungen mitmache, habe ich immer noch extreme Schmerzen bei den Dehnungen, ich habe das Gefühl, ich komme da einfach nicht weiter ran an die Engpässe. Mache ich da etwas falsch?

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Kommentiert am Ganzkörper // 17. Juli 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

19. Juli, 12:55 Uhr

Das Ablegen nach hinten klappt leider trotz regelmässigem Üben nicht, der Tipp mit der Rolle ist gut, aber zu hart für mich, gerolltes Handtuch ist da mein Tipp

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 15. Juli 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

16. Juli, 12:02 Uhr

herausforderndes Training für mich, aber super gute Übungen, danke!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Juli 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

12. Juli, 14:20 Uhr

wunderbares training für den gesamten Körper, herausfordernd für mich, aber es lohnt sich! Danke,Petra!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Mai 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

28. Mai, 12:53 Uhr

deine Trainingsfolgen sind meine Favoriten, anstrengend, aber effektiv! Danke