Edith

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

20. November, 13:54 Uhr

Lieber Roland, das mit dem „echten Aktivurlaub“ habe ich meinem Mann schon vor langer Zeit gesagt, dass das eine tolle Idee ist. Also ich finde es klasse. Liebe Grüße Edith

Vielen Dank, das war toll 😃

19. Juni, 21:44 Uhr

Hallo, welche Übung ist denn für einen schnellenden Finger gut?

L.G. Edith

10. April, 21:40 Uhr

Ich finde es auch toll, dass Roland so unbeirrt weiter macht. Gerne höre und sehe ich mehr aus seinem Kampf gegen den Schmerz

18. März, 20:54 Uhr

☺️

18. März, 20:53 Uhr

Vielen Dank 🙏

18. März, 10:21 Uhr

Hallo Irina, ich mache die HCG Vitalstoffkur. L.G Edith

Gepostet

17. März, 19:03 Uhr

Hallo liebe Mitstreiter,
Ich melde mich wie versprochen und berichte von meinem Befinden bezüglich meiner Vitalstoffkur.
Am 03.03 habe ich begonnen, nach 2 „Ladetagen“ begann die Kur um zu Entgiften und Entsäuern. Schöner Nebeneffekt: Wer möchte, verliert ein paar Kilo Fett. Muskelmasse wird aufgebaut und das biologische Alter könnte auch abnehmen.
Ich bin sehr zufrieden. Meine Schmerzen sind weg, ich bin beweglicher und habe sehr viel Energie. Mein Focus lag nicht auf dem Abnehmen, Gewicht ist trotzdem etwas runter gegangen. Aber wie gesagt, die Muskelmasse wurde mehr, die Skelettmuskelmasse auch, das subkutane Fett und das Bauchfett weniger.
Ich mache die strenge Phase insgesamt 21 Tage, dann kommt die Stabiphase, diese dauert auch noch einmal 21 Tage und dann freue ich mich, wenn ich es geschafft habe.
Liebe Grüße
Edith

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Liebe Petra, danke für das tolle Training. Hat wie immer Spass gemacht