Hallo liebe Mitstreiter,
Ich melde mich wie versprochen und berichte von meinem Befinden bezüglich meiner Vitalstoffkur.
Am 03.03 habe ich begonnen, nach 2 „Ladetagen“ begann die Kur um zu Entgiften und Entsäuern. Schöner Nebeneffekt: Wer möchte, verliert ein paar Kilo Fett. Muskelmasse wird aufgebaut und das biologische Alter könnte auch abnehmen.
Ich bin sehr zufrieden. Meine Schmerzen sind weg, ich bin beweglicher und habe sehr viel Energie. Mein Focus lag nicht auf dem Abnehmen, Gewicht ist trotzdem etwas runter gegangen. Aber wie gesagt, die Muskelmasse wurde mehr, die Skelettmuskelmasse auch, das subkutane Fett und das Bauchfett weniger.
Ich mache die strenge Phase insgesamt 21 Tage, dann kommt die Stabiphase, diese dauert auch noch einmal 21 Tage und dann freue ich mich, wenn ich es geschafft habe.
Liebe Grüße
Edith
