Das Sonntagstraining erscheint bei mir bei den vergangenen Trainings und es kann auch angeschaut werden. Aber das heutige Tagestraining fehlt leider komplett.

Vielen Dank für das effektive und wohltuende Sonntagstraining. Würde mich sehr freuen, wenn Faszienrollmassagen in den Trainings eingebaut würden. Gibt wieder neue Inputs. Ich habe zwar das Set dazu aber wende es leider (noch) viel zu wenig an.

Liebe Alle 😊

Von Herzen wünsche ich euch anhaltende LEBENSFREUDE und wunderbare Ostertage 🐣

Ein riesengrosses Dankeschön an Roland (nicht aus Holland 😉) und sein grossartiges Team für ihr unermüdliches, freudvolles Engagement.

Nachgeholt 😊war ein sensationell gutes Training hat richtig gut getan. Herzlichen Dank an Roland

Danke für die Alternative am Boden. So ist diese Übung auch sehr effektiv.

Optimale Ansage heute, effektive Übung, danke

Variante 1 war für mich viel angenehmer. Kann aber zukünftig auch eine Balance/Mix zwischen 1 + 2 sein, nicht zu ruhig, nicht zu hektisch.

Wunderbare effektive Übung und Ansagen wieder in einem guten Mix, nicht zu viel und auch nicht zu wenig. Weiter so 😊Danke für die weihnachtliche Stimmung mit dem schön geschmückten Baum und 🎁 🎁