Eine super Schulterübung mit neuer Ausführung auf der Matte. Tut so gut 😊 Danke Roland, dass du immer wieder neue Übungen einbaust oder bekannte mit anderen Ausführungen. Ich schätze das sehr. Rolands Training draussen in der Natur gefällt mir sehr gut. Allen Mittrainierenden wünsche ich einen wunderschönen Tag.

Was für ein sensationelles Sonntagstraining mit vielen neuen herausfordernden Übungen. Tausend Dank Roland für dein unermüdliches Engagement. Auch die Ausführungen am Schluss waren wie immer sehr überzeugend. Wünsche allen von Herzen einen schönen Sonntag.

🥰👍🏻

Danke lieber Roland für diese tolle Trainingswoche bei dir Zuhause. Egal ob bei dir Zuhause, im Studio oder von irgendwo unterwegs, ich bin so dankbar für deinen unermüdlichen Eiinsatz und deine wertvolle Unterstützung für unser Wohlbefinden. Du machst das grossartig und mit viel Lebensfreude die ansteckt. Weiter so 😊

Roland Super, vielen Dank Roland 🙏😊

Super, vielen Dank Roland 🙏😊

Vielen Dank lieber Roland für das effektive Tagestraining. Damit die Bögen am Schuss korrekt ausgeführt werden können, wäre es sinnvoll, wenn Roland jeweils sagt, wie der Bogen sich öffnet: nach vorne oder hinten, nach unten oder oben. Ohne diese Erklärungen, nur anhand der Bewegungen in den Videos, ist es viel schwieriger dies nachzuvollziehen und sauber auszuführen.

Von Herzen gutes Gelingen und beste Genesung liebe Rosa-Maria, bis bald wieder ✊🏻✊🏻🤗

Vielen herzlichen Dank Stefanie 🫶🤗

Lieber Roland, du bist unser Held. Wieder ein geniales Sonntagstraining trotz deinen grossen Schmerzen. Da können wir uns nur verneigen. Ein herzliches Dankeschön für deinen unermüdlichen Einsatz zum Wohle aller. Von Herzen gute Besserung dir und allen Schmerzgeplagten.