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Günther T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
45 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

11. Januar, 10:12 Uhr

Vielen Dank Roland. War wieder sehr gut. 🫠

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.12.25

21. Dezember, 19:15 Uhr

Danke dir, Roland, für die ganz tollen übungen. Und auch dir einen schönen vierten Advent Abend..🫠

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.12.25

14. Dezember, 11:51 Uhr

Danke Roland, war wieder sehr gut. Informationen über Ernährung sind immer gut. Was auch interessant wäre, was haltet ihr von FiTALPILZEN? Vielen Dank für die Antworten und euch einen schönen Sonntag.

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Kommentiert am Ganzkörper // 11. Dezember 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

12. Dezember, 11:39 Uhr

Vielen dank war sehr gut und tat gut😘

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Kommentiert am Ihr Lieben,wir möchten euch heute ein...

12. Dezember, 11:04 Uhr

Da bin ich auch gespannt🫠

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 27.07.25

27. Juli, 11:27 Uhr

Vielem Dank, wae sehr gut. Vorallem die Kombination mit der Atmung fand ich perfekt🫠Wünsche einen schönen Tag

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 10.07.25

10. Juli, 10:08 Uhr

Vielen Dank Roland für die tollen Übungen. Ebenso großes Dankeschön für die Urkunde 5 Jahre Trainingmit Dir✅️✅️🫠

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Kommentiert am 09.06.24 - Sonntags-Training

09. Juni, 16:13 Uhr

Hallo zusammen, wo finde ich die 27 osteopressur oder Akupressurpunkte die die Roland heute angesprochen hat. Vielen Dank schon im voraus und noch einen schönen Sonntag Nachmittag

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Kommentiert am 12.05.24 - Sonntags-Training

12. Mai, 11:41 Uhr

Guten Morgen Zusammen, da ich seit einer Woche durch einen gripalen Infekt flach lag, konnte ich heute durch die Übungen meine Rückenschmerzen durch langes Liegen wieder auflösen . Vielen lieben Dank für das tolle Training. Einen schönen Muttertag für alle Mütter und den Anderen einen schönen Sonntag 👍✅️👋

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Beantwortet am 27.04.25 | Sonntags-Training

10. März, 11:35 Uhr

Hallo Kerstin, sehr gut um das hab ich schon zur Routine gemacht. So werden die zehn und zehn gelenke gleich mit Gedehnt .👍👋. Schönen Sonntag

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