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Biggy

Hamburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
144 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 11.09.25

11. September, 05:32 Uhr

✔️✅

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 10.09.25

10. September, 05:35 Uhr

✔️✅

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 09.09.25

09. September, 05:35 Uhr

✔️✅

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 08.09.25

09. September, 05:26 Uhr

✔️✅

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.09.25

08. September, 06:54 Uhr

Super Training, Dankeschön 

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 05.09.25

05. September, 05:36 Uhr

Dankeschön. Ich habe noch den ersten Knieretter ohne Schlaufe. Kann ich diese noch nachträglich bestellen oder passt die garnicht?

Allen einen schönen Freitag 😃✅✔️

Antworten anzeigen (9) Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 04.09.25

04. September, 05:29 Uhr

✔️✅

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25

03. September, 05:28 Uhr

Meine Schultern lieben diese Übungen, Danke!✅✔️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Dienstag | Training des Tages | 02.09.25

03. September, 05:27 Uhr

Leider hat mein linkes Knie mit schmerzen auf die Übung reagiert. Ich konnte den ganzen Tag nicht richtig belasten. ☹️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.08.25

01. September, 05:54 Uhr

Am Montag das Sonntagtraining nachgeholt. Allen eine schöne und schmerzfreie Woche ✔️✅

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